tiistai 16. tammikuuta 2007

Vika treeni

Tänään oli vuorossa viimeinen treeni ennen kisoja. Viime päivinä olen lähinnä lepäillyt, on ollut maha sen verran kipeä, etten ole voinut edes ajatella treenaamista, mutta onneksi tänään oli jo aika normaali päivä, koska nyt oli vika mahdollisuus altaaseen ennen kisaa.
Pikkuisen oli paineita ottaa kisavalmistautumis tyylillä yksi pitkä veto, koska tällä tyylillä olen vain kerran aiemmin ottanut pitkän vedon, ja sillonkin oikeastaan tein vähän eri tavalla.
-1min20s (10 nykäystä) static altaan reunalla istuen
-tauko ~30min
-2min00s (20 nykäystä) static altaan reunalla istuen
-tauko x min
Sukellus 84metriä.

Ihan hyvin meni, joskin kovasti häiritsi se, että maskissa oli juuri nenässä vähän vettä. Yleensä en siedä tätä yhtään, mutta nyt koitin olla välittämättä, koska kisassa olisi tyhmää pintautua 25 metrin käännöksessä, kun maskiin pääsi pari tippaa vettä. Toisaalta harmitti, että tulin taas pintaan siksi, kun tuntui että sataseen on liian pitkä matka, (en ollut hetkessä, vaan mietin loppumatkan kestoa, en sitä kestänkö vielä vähän) toisaalta olin hyvilläni, että tein mitä vähintään olin päättänyt tekeväni, ja sukellus ei tuntunut niin pahalta mitä pitkistä sukelluksista muistelin. No viime päivät huomioiden, ehkä ihan hyvä vaan, etten lähtenyt etsimään ihan maksimia.

Lopputreeni viilattiin vaimolle käännöstä sterkoilla. Vähintään 7 käännösyritystä kymmenestä meni aiemmin pieleen, mutta nyt se tuntuisi osuvan melko hyvin kohdalleen joka yrityksellä. Ihan hyvissä ajoin opeteltu homma siis. ;)

Ei kommentteja: