Sukellusviikonloppu

Tulee vähän viiveellä teksti, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan.
Pidettiin Matin kanssa pari viikkoa sitten sukellusviikonloppu. Lauantain ohjelmassa oli ensin tunti rantasukeltelua lammella, ja sitten vajaa tunti narulla. 20 metriin taidettiin laittaa "pohjalevy" eli lamppu. Tosin ratkaisun heikkoudesta johtuen, illalla tehtiin cokis pullosta oikea pohjalevy, ettei lan yardi voisi tarttua kiinni lampun ja narun väliin seuraavaksi päiväksi. Lauantai menikin pitkälti fiilistelyn merkeissä, kun ei tuolla montaa metriä enempää vettä olisi ollut käytettävissäkään.

Sunnuntaina vuorossa leppis, ja mukana myös Saana ja Kimmo. Syvyyssukelluksellisesti en osaa sanoa oikein mitään mitä syvyydestä ajattelen. Olosuhteet olisi olleet mainiot syviin sukelluksiin, mutta olin jumissa fiilistelyyn, ja en tainnut mennä yli 15 metrin kertaakaan. Itse harjoitteluun syksyä varten sain kuitenkin kipinän, kun oli puhetta Kimmon harjoittelusta. Toisaalta kiinnostaisi jättää dyna sivuun, ja joskus kokeilla panostaa edes pari kuukautta staticciin. Hieman harmittaa, etten ole koskaan saanut tsempattua itseäni yli 3 minuuttiseen vedessä. Kuivastaticissa olen joskus kokeillut hirveitä hyperventilaatioitakin, mutta kun nykäykset ei tunnu siirtyvän paljon yhtään eteenpäin, niin väsyttää jo ajatus siitä, että mieleiseen tulokseenkin pitäisi sinnitellä yli 3 minuuttia nykäyksiä. Toisaalta tottumiskysymyshän se olisi. Ehkä olen laittanut riman niin ylös, että siksi matka tuntuu liian pitkältä aloitettavaksi.

FCV mittauksessa

Tulipa viimein tilaisuus mitata keuhkojen tilavuus työhöntulotarkastuksessa. Itseasiassa suunnittelin kovasti tätä mittausta jo ennen Hervannan kisoja, ihan puhtaasti takaajatuksena se, että jos olisi normaalia isommat keuhkot, niin saisi lisää itseluottamusta. Kuitenkin jänistin, ettei vain kävisi niin, että itseluottamus tipahtaa, jos lukemat ei ole odotetut. Vaikka tosiassa enemmän voi pelata kuluttamalla vähemmän happea, kuin jos olisi puoli litraa isommat tai pienemmät keuhkot.
No joka tapauksessa, ensimmäisellä puhalluksella tuli 6.80 litraa FCV arvoon. Toista lukemaa en tiedä kun sitä ei tulostettu. Kolmanteen puhallukseen tein pari kolme hätäistä pakkausta, ja silloin 7.16 litraa. Mieluusti olisin rauhassa pakannut, mutta olin juuri paastonnut yön/aamun kolesterolitestiin, niin kohtalaisesti pakattuna hetken hengenpidätys sai hieman silmät sumenemaan, joten yritin sitten olla nopea, ettei testissä tule mitään kivoja ylläreitä seliteltäväksi hoitajalle. :)
Sen verran hyvin yön yli tehty paasto vääristää veriarvoja, että hemoglobiini oli mittaushetkellä 169. Normaalisti yli 10 pykälää vähemmän.
Harmi että halvimmatkin FCV mittarit yksinkertaisuudestaan huolimatta maksavat niin paljon. Kovasti olisin halunnut saada 7.0l rajan rikki, ja luulen että treenien lopussa paikat on sen verran paremmin auki, että voisi ehken mennäkkin silloin, jos pääsisi silloin mittaamaan.

Se, että hyödynkö nyt tuosta tiedosta mitään, (tai siitä olisiko keuhkot 2 desiä isommat) niin luultavasti en, mutta silti kiinnosti. Joskin pakkaushyötysuhde kiinnostaa ehkä enemmän, siitä huolimatta että en koskaan sukella/staticcaa pakattuna. On vain kiva harjoitella vapaasukelluksen erilaisia korva ja kurkkujumppia, ja tietää onko niissä tapahtunut edistystä.