Tekniikkaennätys

Nyt tuota tekniikkaa hissukseen tehdessä sain tehtyä uuden "tekniikkaennätyksen". 6 potkulla (eli päätypotku+5 potkua) altaanväli. Asia jota en tekniikassa kuitenkaan ymmärrä, on se, että en vaan liu kovin pitkälle. Lähtöliuku kantaa maksimissaan 8 metriä, vaikka kuinka keskityn pitämään nilkat ojennuksessa, pään alaspäin, kädet virtaviivaisesti, ja säädän balanssin ilmamäärällä optimiksi. Silti liuku hidastuu nopeasti. Ilman pukua luultavasti menisi yksi potku enemmän altaanvälille, tuntuu että puvun vaatima kilon lisäpaino vähän on auttanut liukua, tai sitten se puvun pinta liu-uttaa.
Saanahan on jo kesästä saakka pystynyt viemään helpommin läpi tuon altaanvälin 5+1 potkulla, vaikka mielestäni potkun alkuvaiheessa olen paljon kovemmassa vauhdissa. Täytyy varmaan joku kerta taas videoida tekniikkaa, niin selitys varmaan löytyy.

Hallipuvun korjaus

Hallipuvulle kävi syksyn ensitreeneissä niin, että alaläpän tarraosa repesi neuleistaan auki. Pistin korjausohjekyselyä Eliokselle, josta tulikin pian ohjeet siitä miten sen voi korjata.

Vapaasti suomentaen korjaus menee jotenkin näin:
1) Puhdista molemmat osat alkoholilla (Oma kommentti. Se tarraosan pohja, joka on pukua vasten, ja puvusta vastaosa)
2) Levitä ensimmäinen kerros neopreeniliimaa molemmille pinnoille
3) Odota 2 tuntia ilman, että vastapuolet koskettavat toisiaan
4) Levitä toinen kerros molemmille pinnoille
5) 5 minuutin jälkeen yhdistä pinnat

Näin käytännössä tein, (en vastaa siitä jos joku särkee pukunsa tällä ohjeella.) ja nyt varmaan noin 10 hallikertaa taas takana, ja erittäin hyvin kestää.
Käytännössä lisäyksenä ohjeisiin voisi sanoa, että kohdassa 2 ja neljä pitää olla nopea. Liima kuivuu nopeasti, ja levitettäessä liima alkaa rullautumaan pois sitten, kun se alkaa olla liian kuivaa levitettäväksi. Siksi tuossa kuvassa näkyy, että ihan kaikkialle en täysin ehtinyt liimaa levittää. (Neoprene cement oli liima jota käytin)

Mukaan vielä kuvat, että hahmottaa paremmin mikä oli rikki, ja mihin tuli liimaa.







Hallissa on siis tullut käytyä, mutta lähinnä tekniikkaa, tai ei oikein ehkä sitäkään, tiedän että dnf potkussa on vielä vikaa, ja miten sitä pitäisi tahkota että tulisi paremmaksi, mutta olen enemmän nautiskellut. Itseasiassa vaikka maksimikunto todennäköisesti on sama kuin silloin, kun ei vielä treenannut, niin mukavuusalue on kyllä kasvanut. Tai ehkä sekin johtuu vaan hallipuvusta, kun ei palele, niin voi lepäillä. Into kovempaan yrittämiseen alkaa kyllä palailla hyvää tahtia. Static vaivaa eniten, joten siitä varmaan pitää lähiaikoina aloittaa.