Tulee vähän viiveellä teksti, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan.
Pidettiin Matin kanssa pari viikkoa sitten sukellusviikonloppu. Lauantain ohjelmassa oli ensin tunti rantasukeltelua lammella, ja sitten vajaa tunti narulla. 20 metriin taidettiin laittaa "pohjalevy" eli lamppu. Tosin ratkaisun heikkoudesta johtuen, illalla tehtiin cokis pullosta oikea pohjalevy, ettei lan yardi voisi tarttua kiinni lampun ja narun väliin seuraavaksi päiväksi. Lauantai menikin pitkälti fiilistelyn merkeissä, kun ei tuolla montaa metriä enempää vettä olisi ollut käytettävissäkään.
Sunnuntaina vuorossa leppis, ja mukana myös Saana ja Kimmo. Syvyyssukelluksellisesti en osaa sanoa oikein mitään mitä syvyydestä ajattelen. Olosuhteet olisi olleet mainiot syviin sukelluksiin, mutta olin jumissa fiilistelyyn, ja en tainnut mennä yli 15 metrin kertaakaan. Itse harjoitteluun syksyä varten sain kuitenkin kipinän, kun oli puhetta Kimmon harjoittelusta. Toisaalta kiinnostaisi jättää dyna sivuun, ja joskus kokeilla panostaa edes pari kuukautta staticciin. Hieman harmittaa, etten ole koskaan saanut tsempattua itseäni yli 3 minuuttiseen vedessä. Kuivastaticissa olen joskus kokeillut hirveitä hyperventilaatioitakin, mutta kun nykäykset ei tunnu siirtyvän paljon yhtään eteenpäin, niin väsyttää jo ajatus siitä, että mieleiseen tulokseenkin pitäisi sinnitellä yli 3 minuuttia nykäyksiä. Toisaalta tottumiskysymyshän se olisi. Ehkä olen laittanut riman niin ylös, että siksi matka tuntuu liian pitkältä aloitettavaksi.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
1 kommentti:
Pari pikku vinkkiä staticiin: kokeileppa harjoitella CO2 sietoa joko taulukoilla tai sitten fiilistelemällä seuraavasti:
1. Taulukot: tee kuivastatic nykäyksiin saakka + 2-3 nykäystä, jonka jälkeen 3 min tauko, sitten taas nykäyksiin ja 2.30 tauko, taas nykäyksiin, 2 min tauko jne kunnes taukosi on 30 sek, jonka jälkeen takaisin (1 min -> 1.30 jne). Treenaa tuota 5-6 krt viikossa noin 3 viikkoa. Sitten 2-4 pvn tauko ja enkkakokeilu.
2. Version kerronkun olet kokeillut edellisen tempun ensin ;-)
- kimmo
ps. haastavia ja uusia ideoita: freexperience.blogspot.com
Lähetä kommentti