Neljän static päivän putken viimeinen koitos on nyt tehty. Vielä ei jatkosuunnitelmaa tehtynä, mutta ehkä tätä staticcia vielä voisi ja pitäisi tehdä. Ei tässä ehtinyt vielä mitään traumoja saamaan. :) Tänään taas staticit vedessä.
Sami
-tyhjäkeuhko static ~10 nykäystä
siirtymä toiselle altaalle
-static 2min
-static 3min
-static 5min17s (hirveä luovutusmieliala oli koko ajan, 3-4m30s välillä koko ajan meinasin luovuttaa kesken, hyvä kuitenkin että edes tämän sai nyt puristettua. Itseasiassa pisin vesistatic mitä olen tehnyt, vaikka vielä jäikin yli minuutin parhaasta kuivastatic ajasta. Joka tapauksessa huomattavasti miellyttävämpää ja pehmeämpää kuin edellispäivien kuivastaticit. Kahdessa lämmittelystaticissa pidän 5mm puvussa huppuakin päässä, jolloin on vähän hiostava/inhottava olo, kuten kuivastaticeissa, ja itse yritykseen otan hupun päästä, jolloin varsinaisen yrityksen koko alkuajan viileän veden liplatus naamalla tuntuu hyvälle)
Saana
-static 2min
-static 4min21s (Oli melko rauhallinen 3 minuuttiin saakka, 4 minuutin kohdalla oli taas sitä "perinteistä" hankalaa staticcia, mutta joka tapauksessa kehitystä tulee oppimisen kautta. Tässä ei edes huulet sinertäneet kuten edellispäiväisessä, ja ennenkaikkea alku oli rauhallisempi. Saanan strategia oli aluksi "hallita/määrätä" palleanykäyksistä joka neljättä, sitten joka kuudetta, sitten joka kahdeksatta, joka kymmenettä, ja sitten vasta nykäysrefleksi otti "ohjat/rytmin" käsiinsä, jolloin siis rytmi menee taas hervottomaksi.)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti