Pitkät vedot alkaa

Nyt on tekniikkaa ja "tekniikkavoimaa" harjoiteltu viime viikot. Idea oli poimia pari kolme sekuntia altaanväliltä pois samalla työmäärällä. Tekniikka vaikuttaa jo ihan hyvältä, mutta se on edelleen melko hidas. Tavalliset sarjavedot on nopeampia, mutta pitkässä vedossa vauhti on lähes ennallaan.
Tyyliä on tarkoituksella hieman muutettu. Enää ei "äärettömän" pitkiä liukuja, vaan tiheämpi tahti hyvin kevyellä rytmillä.
117m DNF sukellus 6.7.2009 (Saana)

Kohta	Aika	altaanväli	Potkuparien määrä
-25m	35s	35s	4 potkuparia
-50m	1m10s	35s	4.5 potkuparia
-75m	1m46s	36s	4.5 potkuparia
-100m	2m23s	37s	4.5 potkuparia
-117m	2m49s	26s	4 potkuparia

Kokonaisaika siis lähes identtinen aiemman 117m sukelluksen kanssa, mutta pintautuminen oli nyt niin hyvä, että joko apneakunto on kehittynyt tekniikkaharjoittelussa, tai sitten tämä tyyli kuluttaa tuossa ajassa ja matkassa vähemmän happea. Tämä varmaan selviää kun sitä kokeilee uudestaan. Nyt on hieman avoimena se, onko seuraava pitkä veto jo lähipäivinä ihan koemielessä, vai vasta loppuviikosta tai ensiviikolla varmasti hyvin levänneenä.

Pintautuminen oli siitä "päämerkistä" 3 potkuparia, tällä tyylillä se varmaan voisi olla ainakin 4, mutta sekin varmasti voi vaihtua päivän kunnon mukaan hieman.