Sitä vaan ihmettelen, että kun joillakinhan sukeltaessa syke tippuu todella alas, tyyliin lukemiin alle 40. Itsellä yhdessä kohtaa on tainnut käydä muutaman sekunnin vajaassa 70nessä. Alussa (olisinko 5min kohdalla mennyt veteen) otin jonkin verran syvässä altaassa rauhallisia tyhjäkeuhkosukelluksiakin, mutta ei nekään ihmeitä tehnyt, vaikka sykepudotukset näkyykin.
Jos sykekäyrä on ihan oikein, niin näyttäisi siltä, että aina pintauduttaessa kun puhaltaa ilmat ulos, tulee pidempi väli lyönteihin. Tai sitten sisäänhenkäyksessä. Täytyy joku kerta katsoa kellolla tarkat kohdat, vaikka eipä se nyt varsinaisesti mihinkään mitään vaikutakkaan, mutta kiinnostaa.
Harjoituksellisesti kiinnostavat arvot olivat
EPOC 4.3,
Ventilaatio 43l/min,
Hapenkulutus 22ml/kg/min,
Hengitystiheys 30bpm
Keskisyke 98
Joskin vähän epäilyttää että toimiiko nuo hapenkulutus yms. arvot sukeltaessa, mutta tuleepahan seurattua. Epoc on sen verran matala, ettei tuo fiilistelysukeltelu taida harjoittaa kävelyä enempää, mutta on se kävelyä hauskempaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti